重庆市心理咨询中心建议:亲子沟通中应注意的问题
重庆市心理咨询中心建议:亲子沟通中应注意的问题
重庆市心理咨询中心建议:亲子沟通中应注意什么?
随着孩子的成长,他们不可避免地会遇到各种各样的问题。重庆村长信心理咨询师提醒家长此时不要急于干预。您可以先问女儿几个问题,然后听听他们的意见。而且通常不问几个问题,事情就已经很清楚和解决了。父母不妨尝试一下。
第一个问题是:“发生了什么事?”这个问题看似不起眼重庆心理咨询,但非常重要。当许多成年人遇到紧急情况时,他们会习惯性地迅速做出判断:“您必须先打他,他才会打您。” “一定是你犯了一个错误重庆心理咨询,老师会惩罚你。”如果我们不要求孩子谈论从他的角度来看发生的事情,那很可能会误解婴儿。此外,如果给孩子说话的机会,即使这确实是他的错,他也会为有机会为自己辩护而更加道歉。
第二个问题是:“你怎么看?”发生的事情是一个客观事实,人心中的震动纯粹是主观的经历,对与错无关紧要。很多时候,我们只需要表达自己的经验即可。一旦说了,哭了,哭了,骂了,你会感觉好多了。脑科学研究表明,当一个人情绪高涨时,外部刺激就不容易被大脑吸收。换句话说,当一个人仍然情绪激动时,他将不会听别人说话。他必须等到冷静后才能冷静思考。因此,如果我们希望我们的儿子听取我们的意见,我们首先必须同情他的爱,并让他的情感有出路。
在重庆小子足够冷静之后,您可以问他第三个问题:“您想要什么?”此时,无论孩子说什么惊人的话,都不要着急教他。
然后冷静地问他第四个问题:“那你觉得有些办法吗?”重庆市村高新的心理咨询师说,在这个阶段,您不妨和女儿一起集思广益,考虑各种想法,这是合理的。这是非理性的,非理性的,荒谬的,荒谬的,令人恶心的,天真的……集思广益的目的是允许任何看似胡扯的意见。无论您此时看到的是什么,都不要暂时批评或判断。
当您再也想不出主意时,您可以问他第五个问题:“这些技术的后果是什么?”
让我的儿子一个个地检查一下,每种方法的后果是什么?您可能会惊讶地发现大多数儿子都了解后果。如果他的认知存在差异,那么您可以在此时与他进行很好的讨论,以使他了解现实的真相。这是进行亲子交流的好机会,但是要防止传教,请说明事实。
然后问他第六个问题:“你是怎么决定去做的?”
孩子肯定会选择对他最有利的情况。如果他了解后果,通常会做出最合理,最明智的选择。即使他的选择不是成年人期望的结果,也必须尊重孩子的决定。成人必须忠实于自己的言语。他们不能首先问他如何做出决定,然后告诉他他不能做出这样的决定。这样,他将永远不再信任您。更重要的是,即使他选择了错误,他也可以从这个错误中学到更多难得的教训。
然后问第七个问题:“你要我做什么?”表示支持。
问题解决后,问他最后的第八个问题:“结果如何?是否如您所愿?”或“下次遇到类似情况时,您将如何选择?”
给他一个机会来回顾他的判断。
重庆村长信心理咨询师指出,孩子们有能力自己解决问题,我们不必为此担心。
如果天空多愁善感,而且天空也很老,那心里只有草,少担心!
“草心枕”原意是草所吸引的嫩心,是咨询师的初衷。
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