秦皇岛心理咨询 中国科学技术协会河北省秦皇岛市心理健康协会举行“监护人行动”
秦皇岛心理咨询 中国科学技术协会河北省秦皇岛市心理健康协会举行“监护人行动”
针对突发疫情，1月25日，河北省秦皇岛市心理卫生协会迅速作出反应，制定了《新型冠状病毒流行病防治心理救助计划》，确定了组织结构心理援助专项服务小组，制定了一系列必要的监督制度，道德监督制度和心理援助接待标准，制定了充分的计划，敲响了秦皇岛市“心理人”的集会号召。
秦皇岛市心理健康协会的“监护人行动”，以“好好照顾自己的情绪是第一免疫力”为目标秦皇岛心理咨询，提供免费的心理咨询热线，微团体心理公益讲座，专业心理测验，心理咨询保护指南四大专业服务为需要帮助的人们提供面对面的服务，不仅关爱关键人员和关键单位，而且关爱广大公众，并充分保护每一个沉默的“战争流行病”的心脏在香港。
从1月25日开始，秦皇岛市心理学会党支部在各个微信群中发布了一系列有关心理学的科普知识，以指导广大公众缓解紧张感和恐惧感。流行病”，“流行病期间，如何从心理延迟满足实验中培养心理能力”，“流行病期间，如何理解我的恐惧程度”，“如何在流行病期间减轻压力”，“流行病，我们面对恐慌和恐惧该怎么办”，“如何应对流行病中家庭作风的矛盾”，“如何在流行病期间注意老年人的心理健康”，“如何等等。一系列不同的主题，针对不同的人群的知识和不同的心理需求，使4000多个沮丧的心灵得以发现。科学的帮助，稳定他们的情绪，增强他们对战胜这种流行病的信心和决心。
该协会建立了一个“预防和控制流行病心理服务微信小组”，该小组安排心理咨询师每天针对主题微型课程进行演讲，向公众宣传心理学知识，并使用专业技术指导群众对这一流行病的负面影响作出反应。 “逐渐摆脱流行病的压力状态”，“在流行病面前培养积极态度的实践”，“如何在流行病恐慌中应对自己”，“调整态度，与他人和平交流”流行”，“特殊时期的老年人实践”，“自我保护”，“紧急流行，如何照顾儿童的心理”，“高中入学考试学生在流行期间做什么”和其他专题微型课程，针对不同层次的人，针对不同问题进行针对性的心理辅导。每次微型课程结束后，都会有许多朋友分享他们的感受。听完“逐渐摆脱流行病的压力”主题后在“林琳”上签名的网民反馈说：“这正是我所需要的。面条。”听完老师的解释后，我了解到过分紧张会导致温度升高。情绪会导致身体发生变化，紧张的三天终于消失了。体温从3 7. 2升高到3 6. 9，我入睡时可以保持稳定。”不仅是“琳琳”，许多网民也陆续表达了自己的感受，说这样的微课太扎根了并及时下雨，减轻了他们的恐惧。
1月26日，该协会向所有干部和全体成员发出呼吁，呼吁全市的心理学家积极申请考试，并通过数千次聊天，微信小组，咨询等方式为群众提供在线演讲厅。热线和微信公众号。在线问答，电话咨询和心理科学普及服务以及24小时心理援助服务热线已经宣布。通过微信公众号，微信群和热线的“三个渠道”，该协会将为封闭群体，留守群体，医院校园工作人员以及受该病影响的公众的“四个层次”提供心理干预。 。 ，心理咨询，心理陪伴，并积极发送免费的“心理处方”。
1月30日，协会海港区“心理站”负责人李洪英先生动员了28个心理站的所有志愿者积极行动，为市民的心理提供心理援助服务。特殊时期的护理秦皇岛心理咨询，舒适和情绪稳定在工作中，使用微型课程，文章，在线问答等方法来普及简单易用的方法和技巧，以达到特殊时期的身心健康和心理调节的目的，并告知市民面对流行病时在情绪，身体，认知和行为上的表现。通常，它教公民如何在压力下安心，并向社区村民通报商会的援助热线和社区服务热线。 “亲密兄弟”，并指导无法有效缓解和适应的公民寻求专业帮助。目前，该协会的系列课程已经由海港区社区，海港区妇联，秦皇岛广播电台，京唐港，河北港务集团，秦皇岛沥青有限公司等许多单位介绍和传播。单位。
该协会还为有需要的单位编写了《应对流行病预防态度指南》；为乡村扬声器广播提供了“防疫态度”音频。音频内容主要包括“调整情绪并逐渐摆脱流行压力状态”，“调整态度并与流行人群情绪和平沟通”。
根据不完全统计，截至2月12日，为抗击这一流行病，该协会的80多名志愿者以各种方式提供了服务，总共有20多篇关于心理学知识的文章和15篇主题文章。微型课程已经出版。 ，一对一在线服务24人，为2名被隔离者提供心理危机干预，有55人参加了筹款活动，共捐款7560元。每晚从协会的微型课程，热线电话和科普知识宣传中受益的人数超过4000人。
由河北省科学技术协会贡献