长沙心理医生 广州有没有著名的精神病医生？
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一个健康的头脑的要求之一是_____良好的沟通能力
在心理咨询过程中，我发现许多学生在交流中遭受了很多痛苦。最常见的是母子之间的沟通不畅，夫妻之间的沟通不畅。如果出现通信问题长沙心理医生，将不可避免地引起其他各种问题。因此，我想使用此博客文章与大家分享我对交流的一些理解。
现在您太忙了，您总是必须询问是否有任何快捷方式。有没有沟通的捷径？我想是这样。让我们这样说：表情不冷，嘴不负，眼睛不侮辱，心不分开，四肢不吓人。我认为这是最简单，最有效的人际交流技巧。不要轻视那些过于生动的基本动作。有很多犯错的学生。
一个非常重要的问题：为什么我们需要沟通？交流的目的：让对方看到对方，让对方了解，让对方接受，并让对方采取行动。为什么要指出“沟通的目的”？因为每次交流都像一次旅行。要旅行，必须首先知道您的目的地，然后才能确定方向和特定路径，否则旅行将变得四处游荡和不自愿。
沟通的前提：摆上对方的立场，摆上自己的立场，互相尊重。如果双方不能正确地定位自己并互相尊重，那么交流将失去基础，对话将失去平台。
沟通的基本要求：将自己放在适当的位置，将自己的心放在最底层，然后再考虑一下。良好的沟通必须是双赢的局面。在一百场战斗中，认识自己和敌人并没有死，沟通也是如此。要了解敌人，您需要摆正自己的位置，全心全意，思考对方的经历，对方的苦难，对方的情绪以及对方的利益，等等。
沟通禁忌：使用情感说话，而不是表达事实或内容。习惯于用情感说话是低智商的典型表现。习惯于使用情绪的人经常将情绪的来源归咎于他人或环境，以逃避受害者的侵害。众所周知，争吵的人决定他要生气了。毕竟，情感是自己的决定。想象一下，在许多吵架或生气的场景中，您是否在心中感觉到这样的自言自语的过程：您怎么会这样？我真的受不了了！我想举起我的喉咙！我想生气！我要充分表达我的不满！你有这样的经历吗？我认为曾经做爱的人都有这种经历。考虑一下：我想要…我想要…我想要…这些不是只是做出“决定”吗？因此：吵架的人决定要生气了。因此，您的不良情绪是您自己的决定，但您总是偏爱他人。自己的情绪必须由自己决定，并由自己选择。在这种情况下，您当然必须选择一种对您有益的情绪状态。许多人长期以来一直使用这种“情绪的自主决策权”来为自己选择消极情绪，而且还会影响他人。实际上，这是一次真正的虐待自杀。 “世界上没有错，平庸的人打扰自己。”这些人经常在这方面犯错误。就像卧室灯的开关在您自己的房子中一样长沙心理医生，情绪的开关在您自己的头脑中。此开关是打开还是关闭应该由您决定。选择好还是坏的情绪取决于您自己。不要让外界的人或事物抢夺您决定自己情绪的权利。
长沙专业心理学家/心理咨询师[平湖秋月心理工作室]主持人刘国阳
长沙市中学生的心理咨询（情绪和行为问题）
情感/婚姻/家庭咨询
压力与人际关系的心理咨询
平湖秋月心理工作室主持人//心理总顾问刘国阳：
国家注册高级心理学家（证书编号0006 8)
心理咨询的工作方向：
1、有关关系/婚姻/家庭问题的心理咨询；
2、学生的心理咨询（学习疲倦/情绪/行为问题）；
3、人际关系与压力心理咨询；
4、发展性心理咨询；
5、其他心理咨询。
平湖秋月心理工作室电话：
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