邯郸心理咨询 邯郸：为灵魂找到一个花园
邯郸心理咨询 邯郸：为灵魂找到一个花园
班跃谈到记者范世辉
心理咨询就像去瑜伽一样。它可能作为一种生活方式，使灵魂可以经常安息。从2014年开始，河北省邯郸市逐步建立了覆盖全市的精神卫生服务网络，40个“灵魂岗亭”示范点已成为人们居住的天堂。发布”，越来越多的人摆脱了思想负担，摆脱了情感上的困惑。
8月6日，邯郸市从泰区从溪街道办事处王庄社区华夏灵魂站心理咨询老师与当地居民进行沟通
“心灵邮报”直接打动人们的心灵
心理测试室，沙盘游戏补习室，减压放松室，感官整合补习室和催眠放松补习室…这里的墙体分别使用了暖色（例如蓝色和浅绿色），以及美丽舒适的挂图和充满活力的盆栽植物，给人一种轻松舒适的感觉。
在心理咨询室，心理咨询员正在对患有部分主题情感的中学生进行心理咨询和干预；在沙盘房里，孩子们可以使用各种新颖的研磨工具随意制作形状…
“在当前的心理咨询中，儿童与父母之间的矛盾和纠纷是最常见的。”邯郸市博雅市“精神病院”负责人郝玉梅告诉半月潭记者，孩子有问题，父母采取了简单而强制的措施。它不仅效果不佳，而且还使孩子“受伤”。
亲子冲突，家庭纠纷，情绪低落，工作场所困扰…为了帮助人们缓解心理压力，邯郸市自2014年以来逐步建立了覆盖全市的精神卫生服务网络， 1000名全职和兼职员工。他们去了中学为中学生组织心理咨询，去了灾区组织了心理危机干预，走近社区组织了心理回合，并去了疗养院为奶奶进行了咨询和照顾。
邯郸市第一中学“心灵站”示范场，根据高中生的心理特点，学习和生活中共同关心的话题“同情？友谊”，组织策划了校园心理剧表演。 ，“高中=学习？” ，从流年开始，“笑女运气不会变坏”等程序，让学生学会照顾自己，理解自己，接受自己，然后爱他人和社会。
调查显示，我国抑郁症的患病率已达到2. 1％，焦虑症的患病率已达到4. 98％。业内人士，例如“月光之魂站”公益广播节目的主持人蓝茵，感到当代社会生活的步伐日新月异，竞争日益激烈，人际关系越来越多并且更加复杂。在心理失衡的状态下，个人的亚健康情绪不断累积，公众进入了一个情绪沉重的时代。这些负面情绪应及时清除。
“身体是硬件，思想是软件。当精神疾病的魔爪袭来时，它不仅会损害人们的身体健康，而且还会损害整个社会的和谐。”邯郸市委宣传部调查员李海翔说。用“心灵邮报”减轻群众的情绪，化解心理矛盾，为人民生活提供一个庇护所。”
建立团队，建立平台
邯郸市思想政治工作研究会秘书长陈玉洲向半月潭记者介绍邯郸心理咨询，邯郸市采取专业与并举相结合的方式，建立了心理咨询专家队伍作为基层思想政治工作的指导。工作党员为骨干，心理服务志愿者。精神卫生服务团队是主体。
在早期，他们对城市中具有心理咨询师资质的员工进行了调查，并与他们建立了联系，形成了心理咨询师专家数据库。全市1000多名心理咨询师中，有80％被企业和社区聘请为自愿咨询师，为该市“心灵岗亭”的建设提供人才支持。
在人才的支持下，邯郸市还建立了以三种方式组织精神卫生服务的平台。
首先是建立精神健康促进和公共服务平台。
“月光灵魂站”公益广播节目已成为唐山居民的一种流行方式。在收听时间较高的邯郸电台交通广播电台中，每天黄金时段都会经常收看该电台。心理学家作为专栏的客人，当场回答问题并就热点问题提供心理咨询。不仅如此，“精神卫生月”宣传，精神卫生公益巡回展览，志愿服务公益活动等一系列平台都为群众提供心理咨询服务。
第二个是根据不同对象的分类，在人们周围建立一个“思想岗位”。这些“心理岗位”分布在社区，学校，医院和机构中，并提供有针对性的精确心理咨询服务。
邯郸市第一监狱副局长谭俊磊介绍说，他们必须对每名犯罪嫌疑人进行“房屋邯郸心理咨询，树木，人”和其他检查，以了解犯罪嫌疑人的心理状况。 “犯罪嫌疑人进来后，他要求他给房子，树和人画粉。结果，他像火柴棍一样歪歪歪扭地画了画。发现这个奥秘之后，我们进一步询问并得知，犯罪嫌疑人正在受苦。抑郁症。所以，我们来得及时。后续的心理咨询阻止了他与监狱中其他人员发生冲突。”拘留所纪律小组负责人，“思想岗”负责人刘顺立说。
第三是建立省级心理危机干预中心。为应对重大自然灾害和交通事故等紧急情况，专门组织了专家进行心理危机干预。
2016年7月，邯郸市遭受特大洪水和干旱袭击。为了帮助受旱灾群众和救灾人员顺利度过心理危机高发期，邯郸市派出25名心理援助志愿者到灾区前线，采取听，讲，讲，讲，讲的心理辅导形式。报告，团体补习，一对一辅导，跟进监督等。根据服务对象的需要提供协助，对心理补习档案进行分类和构建，并在以后进行连续巡逻和跟踪服务期间。
心灵护理需要一个长效机制
促进人文关怀和心理咨询不可能一overnight而就。必须建立有效的长期机制，以确保精神保健的正规化和制度化。据了解，邯郸市采用三种机制确保精神保健活动的可持续运行。
首先是政府主导的社会力量的联合参与机制。心理健康知识的宣传和普及是一项系统工程。邯郸市利用市场机制动员社会资金参与。邯郸市科学研究所经过多方努力，与邯郸广播电台，邯郸市第一医院合作成功开设了“月光之魂”专栏。
第二是激励和培养机制。邯郸市举办了“心灵驿站”示范点创作鉴定活动，对鉴定结果进行表彰。同时发布专项文件，鼓励企业，学校，机构的有关人员申请心理咨询师，要求各单位为获得国家资格证书的人员报销有关费用提供支持。
第三是交流和学习改进机制。邯郸市利用专家数据库，定期组织专家进入“心理岗位”，对岗位上专职和兼职精神卫生服务人员的工作情况进行评论；定期组织经验交流，现场观察和强化培训，以创建知名的亮点作品和品牌作品。
“健康中国行动（2019-2030）”提议组织精神健康促进活动。到2022年和2030年，居民的心理健康水平将分别提高到20％和30％，失眠，焦虑和抑郁症患者的发病率呈上升趋势。邯郸的“心理岗位”是实施这一行动的有益探索。当然，它的搜寻仍在进行中，它需要扩大和提高质量，并继续增加重量，以帮助更多的人找到灵魂的家。编辑：袁碧霞