盐城情感心理咨询 情感心理咨询，南京袁登成与文化传播，盐城心理咨询
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女士严的评论：
胡艳霞同学是一个非常好学的同事。自从她加入这个小组以来盐城情感心理咨询，她是最勤奋的家庭作业之一，也是最困难的问题之一。但唯一不变的是她仍然坚持下去。就像她自己的分享一样：“正念是一件简单但并非简单的事情，需要不断的探索和不断的坚持……它需要无数次的反复跌倒和不断的练习来学习，正念自然也是如此。”胡艳霞是一个非常执着的同事！因为在我们社会的正常情况下，鼓励人们“在处理事物时继续提出问题”，直到他们理解为止！也正是在这种思想的指导下；当面对自我经验时，人们通常很容易使用理论方法来解释和找到其中的逻辑关系；在忽略体验本身的特征的同时，也没有必然的逻辑关系。 ！坚韧不拔的精神也造就了同班同学胡艳霞；在不断的探索和经验中，并同时参加了学习班，她真正地感受到并理解了沉思的特征和美丽，并且可以在自己的生活中进行锻炼。
胡艳霞：经过一个小组的四个月的练习，我怎么说呢？在这段时间里，我遇到了麻烦，无聊，扬州的心理咨询，以及从我的沉思中获得的喜悦和喜悦。但是一路上，我的感觉是沉思是一件简单但并非简单的事情，需要不断的探索和持续的坚持！就像同学骑自行车一样，如果您只知道骑自行车的方式和方式，那么您不太可能骑自行车。它需要无数次反复跌倒和不断练习才能学习，并且观看很自然。即使我们很长一段时间都没有弄清楚沉思的基本正确方法，在此期间也将有更多的困难，实践的道路也将更加坎bump。其次，当我自己研究沉思时，我总是会在不知不觉中被惯性思维所吸引，而当我思考它时，我会突然走向熟悉的明天。这也将大大降低疗效。也是这种情况，因为在我们的脑海中已经重复了许多以前的习惯，所以我们会无意识地重复它们，可能并不一定会感觉到。即使我们觉得我们要改变，它也需要不屈不挠的毅力。但是尽管持久性并不容易。此外，在我们的生活中，由于各种情况，我们可能无法及时观察到当前的情绪或观点，就像老师所说的那样，我们下定决心的必要性越来越大。最后，我个人认为正念是一项伟大的发明技术，需要像Sun老师这样的创新。要进行创新，一个人需要保持冷静，然后他必须具有勇气和信心，这是一种敢于放弃过去的勇气。大多数人认可的想法，相信自己可以做任何事情以及拥有无限智慧的信念。老师的四个月评论非常有用。老师的无数次错误和无数次更正使我对正确的思考方式有了更准确的了解，并加强了对正确思考方式的巩固。如果我说参加正念小组与自己练习之间的区别，那是进步速度和我对要点理解的深度不同。
女士严的评论：
当戴灵焕加入小组时，她觉得自己是一个朴实的人。刚开始的时候，家庭作业交得很好，但是英语表达有点随意，但是她很努力地练习正念。尽管她有时会省略上交作业盐城情感心理咨询，但在通常的实践中，只需告诉她在实践或认知中会发生什么。她基本上可以很快地发现错误。基本情况还不错！通过她的扎实练习和家庭作业共享，我们很快就感受到了她天性的一面。作业的语言很简单，对正念进行心理辅导，并始终指向现实事物！通过几个月的小组家庭作业表现，我们可以看到，在人际关系的心理咨询中，她对自己变得越来越自信，在处理事物时也越来越淡定。在处理事物时，她使人感到轻松自在。感觉轻松！真的很棒！感谢您的分享！
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