天津心理医生_天津心理_天津心理咨询网
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新华社，天津，5月4日，标题：帮助您“预防流行”和“清晰”-记住天津市心理援助志愿者队的年轻人
新华社记者白佳丽，刘维真
在流行期间，天津的一群青年志愿者采取了行动天津心理医生，成为人们灵魂的“守护者”，利用心理援助和志愿服务消灭了流行的阴霾，减轻了负面情绪，并帮助寻求者找到了自己的灵魂。心“清晰”。
为了满足人们在大流行期间的心理服务需求，1月下旬，天津大学心理健康教育中心立即成立了心理援助志愿者小组，为师生提供心理援助服务，和社区成员。
“该团队中约90％的志愿者是年轻人，包括心理学家天津心理医生，精神病医生和心理学研究生。”天津大学心理健康教育中心副主任，志愿者小组负责人安莉说。
“ 90后”新手母亲杜霞阳是天津大学心理健康教育中心的兼职心理学家，也是志愿者团队的成员。在过去的三个月中，杜霞洋的“时间表”已经排好队了。在照顾刚满一岁的孩子时，她抽出时间来提供心理援助服务，通常在繁忙的日程中要花十多个小时。
为了提高她在突发公共卫生事件中的心理援助能力，杜霞阳每天晚上都通过在线培训课程学习营养和学习技能；她不熟悉视频连接的心理咨询方法，因此她不断改进援助计划，以缩小与寻求帮助者的距离。
“该流行病期间的心理问题尤其值得关注。学生们在学术安排，职业规划，恋爱关系等方面容易产生混乱。我一直非常渴望我能做些什么来帮助他们减轻焦虑感由流行病引起的“杜霞阳说。
“我在高中的成绩很好，但是在这段在线学习期间，我无法跟上进度，甚至对学习感到非常厌倦。”经过一段时间的“云端学校”学习后，杜霞阳收到了一名大学生发出的心理帮助信息。
通过视频连接，杜霞阳与学生取得了联系，并从朋友的角度听了他的讲话。在全面了解学生的基本情况并建立稳定的咨询关系的基础上，杜霞洋逐渐提升了对话的内容和深度，帮助他找到学习厌倦的根源，并规定了“心理”。处方”。经过多次咨询，学生的心理状况逐渐稳定。
“在心理咨询结束时，这名学生对我说，感到被理解很高兴。”杜霞阳说。
天津大学心理学系的23岁的张强也是志愿者团队的成员。他所在的约会组是团队的“前哨站”，是进入心理咨询会议之前寻求帮助者的“第一扇门”。从了解个人的意愿和寻求帮助者的咨询需求到帮助他们选择合适的心理咨询师，安排时间和咨询方法，张强必须在每一步上保持耐心和谨慎。
参加视频培训，制定工作程序，与操作团队约好约会，并与求助者进行在线交流。在过去的三个月中，尽管张强“很在家”，但他的生活很忙和充实。
“能够与团队合作并致力于帮助有需要的人，我感到非常自豪。”张强说。
截至4月30日，该志愿者团队已收到852个心理服务的任命，为求助者提供了906个在线心理咨询，从热线接待了92个求助者，并回复了46封电子邮件咨询。
“每次我听到求助者说我的焦虑有所减轻，我感到很欣慰，并感到我的贡献值得。”天津大学心理健康教育中心的老师谭婷婷说。
面对这种流行病，这个积极进取的团队没有停止。目前，他们正在不断探索多样化的心理援助服务的途径，例如微型课程，网络讲座和在线团体咨询，以为更多的人提供心理支持。
这种特殊的经历也使杜霞阳坚定了获得应用心理学博士学位并继续他的学业的想法。 “公众的心理健康需要一支强大的专业心理服务团队来加以保护。将来，我将利用自己的知识和经验来帮助更多有需要的人，让他们的心灵充满阳光。” （结束）
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