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重庆情绪心理学|婚姻心理咨询中心：爱的恐惧
案例
我恋爱了，我的妻子是工程师，她因工作而经常旅行。他一周前去台湾检查，直到一个月后才返回。目前，我不觉得这听起来像是三个秋天。因此，我整天感到呆滞。我不能吃饱或睡不好觉。晚上我经常有与之相关的梦想，我不能专心工作。打扰一下，我该如何克服这些想法。
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这种情况属于恋爱抑郁症。如何克服对爱的恐惧？感情生活是人类生活的重要组成部分，但这绝不是唯一的内容。因此，纠正爱情，工作和其他生活内容之间的关系非常重要。恋爱中的人通常很难分开。正如您所说，一天就像三个秋天。表现出渴望是正常的情绪反应。但是在暂时分居之后，他整天陷入与情人的恋爱中，无法自拔，这影响了他的正常工作和生活，所以不太正确。
知道人类生活的内容是丰富多彩的重庆情感心理咨询，例如工作重庆情感心理咨询，学习，社会共处，娱乐，约会，结婚，生育……这些不同的生活内容交织在一起，形成了整个生活。爱不仅涉及两个人在见面时的热情交流和相互抱怨。爱也存在于共同的理想和追求中。它体现在事业上的相互支持，工作上的相互帮助以及精神上的相互启发。这样的爱可以有坚实的基础。
首先，您必须纠正工作与爱情生活之间的关系。当女友出国短暂时，您必须将精力集中在工作上。这种分散注意力的方法可以有效地帮助您降低对情人的期望，并摆脱存在的不适当的情绪反应。
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